2024年08月01日スイミングスクールフィットネス
Fizz中田・中田スイミング 夏季休館日のお知らせ
2024年01月01日フィットネス
☆Fizz中田3大無料キャンペーン☆
会員コース料金のご案内
6ヶ月~3才未満のベビーコースから3才以上の幼児から小・中学生までを対象とした初・中・上級コースもございます。一般(18歳以上)はフリーになります。
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施設案内
トレーニングジムでは、初心者用プログラムからシェイプアッププログラム、また各スポーツにあったプログラムなど幅広く各人にあったフィットネスをご用意しております。
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レッスンのご案内
やさしい太極拳やヨガ、水泳・プールプログラム、楽しく汗を流したい方にはダンス・エアロビクスなど、豊富なレッスンプログラムをご用意しております。
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初めての方でも安心して楽しめるプログラムをたくさんご用意しておりますのでお気軽にお申込みください!(※お一人様1回限り)
「体成分」を知ることで自分の体の状態を確認し、健康的なダイエット・体づくりができているのかをチェックできます。
身体を柔らかくするだけならストレッチだけでも十分、ヨガの呼吸法で身体をリラックスさせ、ほぐし伸ばしていくレッスンです。
中国伝統の武術ですが、ゆっくりした動きの中で関節や筋肉をしっかり動かしどなたでも出来る全身運動です。